Esta bebida ancestral, también conocida como leche dorada, combina ingredientes naturales como la cúrcuma, la leche de coco y las especias aromáticas para crear una infusión reconfortante y nutritiva. La cúrcuma, conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, le brinda al Golden Milk su color dorado característico. Preparar esta deliciosa bebida es tan simple como mezclar los ingredientes y calentar suavemente. Podes ajustar la dulzura y los sabores de las especias a tu gusto personal. ¡Probala!
Golden milk
Ingredientes
Lo que tiene que ir sí o sí
Opcionales que le quedan rico
Cómo lo hacemos
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Calienta la bebida vegetal
A fuego medio, calienta la bebida vegetal con todos los ingredientes menos la stevia, la cúrcuma y la canela en polvo. En este paso se infusionarán los granos que hemos colocado en la bebida vegetal.
Si tienes canela en rama, debes sumarla en esta etapa. -
Suma la cúrcuma
Cuando esté por hervir, apaga el fuego. Suma la cúrcuma y revuelve para integrar.
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Cuela y sirve
Pasa el líquido por un colador y sirve en una taza. Suma la stevia y revuelve. Coloca la canela en polvo por encima. Bebe calentito.
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¡A disfrutar!